Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 187,23g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Tarvo Moutbrood , AH Guacamole (Spread & Dips). Lunch: AH Roasted Kipfilet, SPAR Spekblokjes, Gebakken Ei zonder Vet, Tarvo Moutbrood . Diner: Geen Merk Lasagne Verspakket AH. Snacks/Andere: Haribo Goudberen, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Danio Mousse Choco Hazelnoot Smaak, Lotus Speculoos (7,5g), Klene Suikervrij Honingbijtjes, Swing Bonbons met Citroen- en Sinaasappelsmaak , Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Bolletje Lichte Crackers Volkoren . meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 5 uren en 21 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|