Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 74,50g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 212,78g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), Tarvo Moutbrood. Lunch: Geen Merk Rosbief Dikbil ( Na Bereiding met 2X Boter), Geen Merk Soep van Witte Kool, (Geen Merk) Rosbiefsaus ( Zelf Gemaakt), (Geen Merk) Wortelen ( Zelf Gemaakt met Tijm en Suiker), Belviva Rösti . Diner: Meergranenbrood, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Bellarom Cappuccino Classic. Snacks/Andere: Campina Vlaflip Vanillesmaak met Rode Vruchtensaus, Duyvis Tijgernootjes Paprika Fiesta , AH Pure Chocolade, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Geen Merk Crumble met Appel en Blauwe Bessen, Lonka Crunchy Fudge Rice Crisps Covered With Milk Chocolate, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Caramel, AH Kruidkoekreep. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|