Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 194,15g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chocolate&Cranberries, Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Geen Merk Groene Geconc Seldersoep, Colruyt Kip met Broccoli, Paprikareepjes, Tomatensaus met Mascarpone. Diner: Bellarom Cappuccino Classic, AH Kaas Jong Belegen 20+, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Meurens Luikse Siroop, Boni Witte Stokbroodjes, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Nescafé Vanilla TYP LATTE, Danio Choco Mousse , Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Duyvis Tijgernootjes Paprika Fiesta , Verkade Nizza Kokos , Studio 100 Plop Koeken, Swing Zure Beren , Bellarom Cappuccino Classic, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|