Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 90,84g | Kolhy: 181,95g.
Ontbijt: Becel Pro-Activ, Krentenbrood. Lunch: Boni Kippenwit , Becel Pro-Activ, Meergranenbrood. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Bosto Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Nectarines, Danone Magere Platte Kaas. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ria.vdm's Gewicht Geschiedenis
|