Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 193,19g.
Ontbijt: Jam (Suikerarm), Meergranenbrood. Lunch: Becel Pasta met Hazelnoten, Meergranenbrood. Diner: Gemengde Sla, Biefstuk (Mager), Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: Banaan, Nectarines, Danone Activia Coco. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 9 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ria.vdm's Gewicht Geschiedenis
|