Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 238,61g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Lunch: Buurtslagers Gemarineerd Varkenshaasje, My Veggie Day Groenteburger, Carrefour Mini Krieltjes, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Diner: Bellarom Cappuccino Classic, Meurens Luikse Siroop, Délifin Kalkoensalami, Tarvo Moutbrood, Bosui of Lenteui, Paschka Choco en Verse Kaas, AH Magere Spekblokjes, Geen Merk Groene Geconc Seldersoep . Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Pinda’S Omhuld met 62% Melkchocolade , Bellarom Cappuccino Classic, AH Gele Honingmeloen, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Campina Vlaflip Vanillesmaak met Rode Vruchtensaus, AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|