Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 337,27g.
Ontbijt: 북어국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 비엔나, 계란찜, 공기밥. Lunch: 바나나, 야채샐러드 (드레싱없이), 어묵조림, 깻잎장아찌, 김치, 돼지고기볶음, 삼치구이, 콩나물, 흑미밥. Diner: 야쿠르트 야쿠르트, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마, 사과. Snacks/Andere: 배즙, 귤, 오리온 예감, 네스프레소 캡슐커피, 카누 카누 미니, 오리온 초코파이 (35g), 아시아 배. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|