Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 240,85g.
Ontbijt: Carrefour Rabarber Confituur, De Ruijter Muisjes, Effi Minarine, Bolletje Beschuit. Lunch: Geen Merk Saus Bij Varkenshaasje met Witloof en Appelsien, (Geen Merk) Wortelen ( Zelf Gemaakt met Tijm en Suiker), Belviva Rösti , Buurtslagers Gemarineerd Varkenshaasje. Diner: Bellarom Cappuccino Classic, Délifin Kalkoensalami, Bosui of Lenteui, Boni Kalkoen Filet, Meergranenbrood, AH Magere Spekblokjes, Tarvo Moutbrood , Geen Merk Groene Geconc Seldersoep , Paschka Choco en Verse Kaas. Snacks/Andere: Campina Vlaflip Vanillesmaak met Rode Vruchtensaus, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , AH Pure Chocolade, Klene Suikervrij Honingbijtjes , Venco Muntendrop, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Café Noir (Biscuits met 25% Koffieglazuur). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|