Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 40,87g | Eiwit: 59,15g | Kolhy: 120,89g.
Ontbijt: Arctic Blue Fish Collagen, Koffie met Melk, Chiazaad, Everyday Volle Verse Kaas . Lunch: Delhaize Kalkoenfilet, Cottage Cheese (2% Vet), Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Volkoren Tortilla. Diner: Kuchenmeister Marble Cake, Everyday Witte Stokbroodjes, Ijsbergsla, Gesneden Ham, Tomaten, Delhaize Kalkoenfilet, Komkommer (met Schil), Cottage Cheese (2% Vet). Snacks/Andere: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Jumbo Nacho Chips, Jumbo Dip Milde Salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Loesepelouse's Gewicht Geschiedenis
|