Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 82,49g | Kolhy: 282,57g.
Ontbijt: 쇠고기볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 완자, 오징어무국, 공기밥. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 된장국, 삼치구이, 계란후라이, 나물비빔밥. Diner: 매일 엔요 100, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 삶은 계란, 무화과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Andere: 매일 엔요 100, 귤, 사과, 카누 디카페인 미니, 카누 카누 미니. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|