Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 133,32g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Hoogvliet Kipfilet Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: Kipfilet, Combino Wholegrain Penne. Snacks/Andere: Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Melkan Smeerkaas 20+ Naturel, AH Stevige Speltcrackers, Hoogvliet Kipfilet Naturel, AH Stevige Speltcrackers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|