Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Цельное Молоко, Кофе, Carrefour Gouda, Rabeko Frambozenconfituur, LU Cracotte Gourmande, Черешня, Сухие Семена Чиа, Pur Natur Bio Yoghurt. Lunch: Pur Natur Magere Yoghurt, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Шампиньоны, Куриная Печень, Гречка. Diner: Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Carrefour Maïs, Картофель Отварной, Консервированный Тунец. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Salakis Feta, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
di_pire's Gewicht Geschiedenis
|