Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2015
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 169,15g.
Ontbijt: Jordans Super Berry Granola, Danone Greek, Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Gerookte Zalm, Volkoren Brood. Diner: Uien, Elvea Passata, Wortelen, Rundergehakt, Spaghetti. Snacks/Andere: Soesje. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|