Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 206,45g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Proteindrink, Jacques Matinettes, Smeerboter, AH Wit Frans Stokbrood, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Boni Jonge Kaas, Coca-Cola Coca-Cola. Diner: Come a casa Lasagne Bolognese. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Oei. Ik heb ook een mindere week achter de rug.
13 aug 23 door lid: kurtje04
|
@Kurtje04 Gewicht was snel terug weg. Denk iets van koolhydraten dat paar dagen bleef zitten. Gebeurt soms bij mij. Merk week op week dat mijn gewicht wel naar beneden gaat dus kan gebeuren dat je een minder dagje hebt :) Ben nu 1,6kg kwijt in die 3 laatste dagen terwijl ik nog altijd +2000kcal eet per dag dus zal wel iets blijven zitten zijn
16 aug 23 door lid: Olivier Van de Velde
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olivier Van de Velde's Gewicht Geschiedenis
|