|
Nog betere gewicht. Altijd toch opletten. Dan heeft ook resultaat.
Maar vanaf gisteren avond we zijn weg op bezoek. Zo ik kan niet juist gewicht van mijn eten controleren. Alleen nu kijken dat portie is niet te groot.
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|