Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 212,03g.
Ontbijt: Nature Valley Fruit & Nut (Cranberry’S,Rozijnen,Amandelen en Pinda’S), Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Ritter Sport Marzipan, Bellarom Cappuccino Classic, AH Kip Reepjes Sweet Chili, Bosui of Lenteui, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Tarvo Moutbrood. Diner: Colruyt Everyday Coulis de Tomate, Cakegebakje, Boni Salade de Scampis , Boni Fitness Stokbroodjes, AH Goudse Kaasblokjes Jong Belegen 48+, Tönissteiner Citroen, AH Cantaloupe Meloen. Snacks/Andere: Côte d'Or Noir de Noir, Nescafé Hazelnut Latte, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Geen Merk Petit-Beurretaart (Koekjeskoek), M&M's Brownie, AH Snoeptomaatjes, Klene Suikervrij Honingbijtjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|