Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 99,34g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 245,27g.
Ontbijt: Simple Truth Uncured Applewood Smoked Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Aldi Chicken Salad, P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Diner: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Corona Corona Premier, Founders All Day IPA, Bell's Oberon Ale, Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA. Snacks/Andere: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Good morning Br_e_co, have a great day.
11 aug 23 door lid: shirfleur 1
|
12 aug 23 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|