Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 150,68g.
Ontbijt: Zoete Kwark Kaas met Chocolade Glazuur, Delhaize Milk Filies Delhaize. Lunch: Pannenkoeken. Diner: Noedels, Delhaize Wokmix Kip op Indische Wijze. Snacks/Andere: Tomaten, Pruimen. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|