Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 54,40g | Eiwit: 38,29g | Kolhy: 230,87g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Lunch: Carrefour Koolsalade, Franken Agro Wortelen Geraspt, Delhaize Kerstomaten, Zongedroogde Tomaten, Wortelsoep, Bruin Broodje. Diner: Bellarom Cappuccino Classic, Balade Chocopasta, Alvo Lentesalade, Alvo Komkommersalade , AH Panini. Snacks/Andere: Eigenbak Chocoladekoek, Nescafé Gold Caramel Latte, Côte d'Or Noir de Noir, Crumbel Mini Amandelspeculoos, AH Snoeptomaatjes, Venco Muntendrop, M&M's Brownie, AH Dunne Maïswafels Spicy Rode Biet Smaak. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|