Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 124,36g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 250,96g.
Ontbijt: Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Simple Truth Uncured Applewood Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: Panera Bread French Baguette, White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Chicken Meat (Roasting). Diner: Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Bell's Oberon Ale, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Founders All Day IPA, Corona Corona Premier. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Hometrainer - 12 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|