Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2015
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 323,59g.
Ontbijt: Harde Broodjes, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Citroen. Lunch: Honing, Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Kipfilet, Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, LU Vitabis 1 Koek, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|