Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 43,08g | Kolhy: 141,09g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Millville Ontbijtkoekjes. Lunch: Aldi Halfvolle Melk, Côte d'Or Snax. Diner: Tomaten, Wortelen, Knoflook, Rode Paprika, Uien, Delhaize Mozarella Light, Imperial Chocoladepudding. Snacks/Andere: Hapjes. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zij.ik's Gewicht Geschiedenis
|