Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 97,14g | Kolhy: 289,82g.
Ontbijt: 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread, 커피, 삶은 계란, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 바나나, 두부된장국, 돈까스, 마늘장아찌, 김치, 배추, 수육, 공기밥. Diner: 양배추 샐러드와 드레싱, 멸치볶음, 김치, 고사리나물, 고등어조림, 시래기된장국, 밥. Snacks/Andere: 곶감, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|