Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2015
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 179,77g.
Ontbijt: Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham, Sinaasappelen, Koffie met Melk. Lunch: HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Cordon Bleu, Pompoensoep. Diner: Carrefour Salami met Look, Kalkoen Ham, Bruine Boterham, Pompoensoep. Snacks/Andere: Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
3975 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Naaien - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|