Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2015
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 36,03g | Kolhy: 115,21g.
Ontbijt: Milk Filies Delhaize, Alpro Soya Amandelmelk, Effi Light, Nestlé Melk Poeder, Granen Puree (Warm). Diner: Inktvis, Scampi, Chinese Nasi, Kroepoek. Snacks/Andere: SPA Spa Bruis, Port, Kiwi. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ik ben niet helemaal content, maar ik probeer mijn best te doen.
08 mrt 15 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|