Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 295,82g.
Ontbijt: 김치국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 열무김치, 비엔나, 고등어조림, 공기밥. Lunch: 숙주나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 미역줄기볶음, 고기만두, 김치, 탕수육, 함박스테이크, 비비고 차돌 육개장, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Diner: 안원당 소고기 쟁반 수육, 삶은 계란, 물냉면. Snacks/Andere: 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|