Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2015
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 83,73g | Kolhy: 255,74g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham, Aldi Gouda Oud 48+. Diner: Knoflook, Ajuin, Barilla Tagliatelle. Snacks/Andere: Appel, Mandarijn, Vanille Ijs (Vol). meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 9 uren en 59 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Zitten - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|