Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 125,51g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Gekookte Bieten (Vers), Avocado, Papaya, Etixx High Protein Shake Vanille. Lunch: Kokosolie, Olijfolie, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Uien, Champignons. Diner: LU Cracotte Volkoren, Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille, Broccolisoep. Snacks/Andere: Bananenbrood, Wortelen. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
llka28's Gewicht Geschiedenis
|