Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 26,36g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 144,43g.
Ontbijt: Black Energy Zero Sugar, Biedronka Żelki bez Cukru. Lunch: Chleb Orkiszowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko na Miękko. Diner: Sos Sojowy, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Zott Śmietana 12%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Truskawki, Czereśnie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
figa55's Gewicht Geschiedenis
|