Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 175,36g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Lunch: Cakegebakje, Philadelphia Philadelphia, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Meergranenbrood. Diner: Côte d'Or Noir de Noir, Courgette, Aldi Geraspte Emmental, Geen Merk Gevulde Courgette met Gekruid Kippengehakt, Quinoa (Bosto Steamed),Paprika, Tomaten en Geraspte Kaas . Snacks/Andere: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Donuts, AH Rijstcracker met Zoete Paprikasmaak, AH Pinda’S,Rozijnen & Notenmix in Chocolade , AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Rode Druiven, AH Kersen, Colruyt Meloen Piel de Sapo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|