|
niet goed.
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 125,46g.
Ontbijt: Pannenkoeken. Lunch: Geroosterd Roggebrood, Bereide Champignons, Konijnenvlees. Diner: Hondshaai, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lotus Speculoos, Suiker, Koekje, Lipton Rozenbottel, Zandkoek, Aldi Olé. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 9 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|