theredboy's Logboek, 15 jul 23

na restaurant bezoek valt de schade nog mee
76,3 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juli 2023:
3202 kcal Vet: 157,03g | Eiwit: 120,07g | Kolhy: 324,16g.   Ontbijt: Boni Zachte Wafeltjes met Poedersuiker, Emmi Caffe Latte Balance, Leonidas Praline. Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Hamburger, Gerookt of Gezouten Spek, Ijsbergsla, Cheddar Kaas, Knorr Pepersaus, Stoofvlees, Frieten. Snacks/Andere: Slagroom, Candico Bruine Suiker, Aldi Pannenkoeken. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


theredboy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.