Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 64,89g | Kolhy: 225,26g.
Ontbijt: Liga Noten & Granenreep (Chocolade Hazelnoot). Lunch: Bellarom Cappuccino Classic, AH Mexicaanse Burritos. Diner: Geen Merk Mexicaanse Burrito’S uit Pakje AH met Eigen Saus van Groenten, Nescafé LATTE, Boni Kalkoen Filet, Aldi Zeevruchtencocktail, Meergranenbrood. Snacks/Andere: AH Pinda’S,Rozijnen & Notenmix in Chocolade , Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Boni Gezouten Crackers met Pittige Paprikasmaak, Nescafé Gold Caramel Latte, AH Mexicaanse Mix, Boni Agrum Zero, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Verkade Maria Brosse Biscuits, Grenade Oreo, AH Cranberry Mix , Milka Bubbly Alpenmelk, Klene Suikervrij Honingbijtjes. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|