Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 119,83g | Kolhy: 224,38g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Groene Erwten (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Gepaneerde Kabeljauw. Diner: Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Prosecco. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 8 uren en 58 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|