Katsolo's Logboek, 11 jul 23

Interesting stuff. Blob down, muscle and water up. Longer walks every night lately. 5am weight. Puppy class tonight, so will be rowing for a change.
74,8 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2023:
909 kcal Vet: 28,89g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 103,88g.   Ontbijt: Baguette, Whole Milk. Lunch: Peach, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing. Diner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Snacks/Andere: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. meer...
3648 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Puppy class must be fun these days. 
11 jul 23 door lid: shirfleur 1
Shir, I can’t take her until mid-August, but I think alone time is good for Chance. 
11 jul 23 door lid: Katsolo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.