Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2860 kcal
|
Vet: 110,83g | Eiwit: 153,64g | Kolhy: 308,35g.
Ontbijt: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 제스프리 그린키위, 우유. Lunch: Dole 스위티오 파인애플 컵 (55g), 고추장아찌, 비엔나, 김치, 오리구이, 떡갈비, 돈까스, 육개장, 흑미밥. Diner: 쇠고기 미역국, 김치, 수육, 아귀찜, 공기밥. Snacks/Andere: 해태 부라보콘 우유, 롯데 ABC밀크초콜렛, 네스프레소 캡슐커피. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|