|
Is toch goed.
Borst omtrek 92 cm
Midden - 76 cm
heupen - 96 cm
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 110,65g.
Ontbijt: Gouda of Edammer, Effi Light, Geroosterd Witbrood, Nestlé Fitness Honing en Amandelen, Alpro Soya Amandelmelk. Diner: Riazenka Zure Melk Drank, Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood, Dille Komkommer Augurk (Laag Sodium), Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Zoete Kwark Kaas met Chocolade Glazuur, Leningrdskoje Eskimo Vanile Ijs. meer...
|
|
1485 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 12 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|