Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 48,56g | Kolhy: 142,44g.
Ontbijt: Black Energy Zero Sugar, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Zott Śmietana 12%, Intenson Erytrytol, Truskawki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Diner: Sok Cytrynowy, Ogórek (Obrany), Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Wędzony Łosoś, Sos Sojowy, Awokado, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Philadelphia Original, Chleb Orkiszowy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
figa55's Gewicht Geschiedenis
|