|
Niets af, niets bij!.
Fijn weekend!!🌞😄😄
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 79,29g.
Lunch: Hoogvliet Kipfilet Naturel, Lidl Koolhydraatarm Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Diner: Banderos Volkoren Tortilla Wraps, Kipfilet, AH Roma Tomaten, AH Zuivelspread Naturel. Snacks/Andere: Grolsch Radler 0.0% Citroen, Maribel Abrikozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
gewichtsbehoud
|