Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 279,13g.
Ontbijt: 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 방울 토마토, 도토리묵무침, 가자미구이, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 돼지고기볶음, 콩나물국, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Diner: 펩시 제로 슈거 라임향, 피자알볼로 하와이안피자, 삶은 계란, 돼지불고기, 비빔냉면. Snacks/Andere: 곶감, 매일 피크닉 청포도, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피, 동아오츠카 포카리스웨트 (340ml). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|