Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 316,08g.
Ontbijt: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Lunch: 백김치, 풀무원 메밀소바, 새우 튀김, 고구마튀김, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 김밥, 계란초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Diner: 시래기된장국, 양파장아찌, 고사리나물, 일미무침, 열무김치, 김치, 공기밥, 고등어구이. Snacks/Andere: 아시아 배, 곶감, 커피, 아시아 배. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|