Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 66,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 18,19g | Eiwit: 13,80g | Kolhy: 128,73g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen, Pure Fruit 5 Vruchten, Aldi Snackpaprika's, Lidl Lidl Appel-Kersensap, Duc de Coeur Duc de Coeur Geitenkaas Cranberry, Koffie (Oploskoffie), Pure Via Stevia, Niamh Niamh Rustic Dark. Lunch: Perzik. Diner: Chef Select Gehaktballetjes op Oosterse Wijze. Snacks/Andere: Mucci Speculoos Ijs. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|