|
Zo das het vocht....
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 74,83g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Zwagerman Casselerrib, Gebakken Ei, Eiwit. Diner: Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Lidl Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Maribel Abrikozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|