Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 94,35g | Kolhy: 202,50g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Lunch: Tarvo Moutbrood , Philadelphia Original, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes . Diner: Lotus Pure Chocolade met 50% Lotus Biscoff Speculooscrème, Geen Merk Butternutpompoensoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Boni Tortellini met Ricotta en Spinazie, Geen Merk Paprika-Tomatensaus (Zelf Gemaakt). Snacks/Andere: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Delhaize Melkchocolade, AH Pinda’S,Rozijnen & Notenmix in Chocolade, AH Cranberry Mix, Watermeloen, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Verkade Maria Brosse Biscuits , Nescafé Vanilla TYP LATTE. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|