Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3046 kcal
|
Vet: 120,14g | Eiwit: 139,30g | Kolhy: 335,71g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Koekje, Prosecco, Irish Coffee, Kelvin Inktvisringen, Scampi, Zongedroogde Tomaten, Prosciutto, Bruine Boterham, Droge of Harde Salami, Aldi Gouda Oud 48+, Bruine Boterham. Diner: Ringis Groentemix, Gemengd Gehakt, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Delhaize Ovenmolletje, Gedroogde Vijgen. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|