Katsolo's Logboek, 20 jun 23

Chance and I have been working on increasing mileage and speed together. Just shy of 4 miles last night. Feels good.
73,7 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2023:
1168 kcal Vet: 44,77g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 131,98g.   Ontbijt: Whole Milk, Egg White, Egg White. Lunch: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Diner: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Baguette. Snacks/Andere: Baguette, Strawberries, Baguette, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. meer...
3676 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍 
20 jun 23 door lid: bearnoggin
For the record, that was a single boobie. I have not posted the two dancing boobies yet. 🤪🩵 
20 jun 23 door lid: Katsolo
And OMG, Chance is amazing to walk. He keeps pace with me, but when I let him run, he is crazy fast.  
20 jun 23 door lid: Katsolo
Wow, that’s a lot!!! Good going!!👍👏👏👏 
21 jun 23 door lid: Shrewdness
Great work!  
21 jun 23 door lid: StormsGirl
It sounds like there's a good story there. 👻🐝🐝 
22 jun 23 door lid: bearnoggin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.