Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2015
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 88,89g | Eiwit: 41,82g | Kolhy: 216,35g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Appel, Quaker Havermout (40g), Koffie met Melk, Alpro Soya Mild & Creamy, Peren. Lunch: Banaan, Danone Greek, Jordans Super Berry Granola. Diner: Beckers Frikandel, Rucola Sla, Ijsbergsla, Cherrytomaten, Zure Room, Ketchup, Devos Lemmens Mayonaise, Ovenfriet. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Guylian Chocolade Zeevruchten. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|