Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 64,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 39,88g | Kolhy: 194,56g.
Ontbijt: Paprika, Duc de Coeur Geitenkaas Cranberry, Duc de Coeur Geitenkaas Kruiden, Honing, Milbona Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Natural Happiness Natural Happiness Chia Seeds, Koffie (Oploskoffie), Pure Via Stevia, Water, Niamh Niamh Rustic Dark. Lunch: Chef Select Katenspek Rolletjes, Delhaize Witte Druiven, Perzik, Appels (zonder Schil). Diner: Maaltijdsalade Caesar. Snacks/Andere: Greek Wine Cellars S.a Retsina, Lay's Super Chips Peper en Zout, Alesto Crispy Coated Peanuts Oriental Flavour, Haribo Haribo Chamallows Barbecue, Italiamo Cream And Amaretto Flavour. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|