|
1510 dag min 900gram
BMR is 1721call
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 77,24g | Kolhy: 102,80g.
Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, Aardappel (Vlees en Schil), Gimber The Original, Sprite Sprite Zero. Lunch: Delhaize Appelsien, Kippenbout, Kippenbout. Diner: Cocktailsaus, Colruyt Jonge Slamix, Ei. Snacks/Andere: Ursi Pudding, Chocolade Ijs (Vol), Gimber The Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannes.arts's Gewicht Geschiedenis
|