Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2015
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 186,72g.
Ontbijt: Danone Magere Yoghurt Natuur, Muesli, Kiwi, Aardbeien, Banaan. Lunch: Rozijnen (zonder Pit), Ajuin, Komkommer (met Schil), Couscous (Gekookt), Tomaten, Tzatziki, Zalmfilet. Diner: Campina Room 4%, Cognac, Panna Cotta, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), McCain Kroketten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Kiwi, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MChealth's Gewicht Geschiedenis
|